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空调暖气干燥很伤肤 保湿法远离干燥肌
2022-11-19

空调、暖气干燥症最先闹起脾气的就是脸面,粗糙、枯干、”脱皮”绝对是合格水润MM的大敌!所以在空调房里,下面的这些”保湿”宝贝千万少不得。 保湿乳液:长期用最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。

  保湿喷雾:随时用一般由天然矿泉或温泉水构成,含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的”补水”滋润外,更可调节水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。 保湿”面膜”:睡前用供给水分的急救站,可快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个”毛孔”都喝饱水。适合晚上睡前使用,第二天也能滋润透亮。

  脸面上的问题好歹找到了解决方法,以内养外对女人来说也相当重要。解“皮”渴的同时,还得解“体”渴才行!

  喝点茶 既能补水又能防辐射

  柠檬茶对保持皮肤张力和弹性十分有效,菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶和龙井茶也不失为好的选择.

  多吃新鲜蔬菜、水果

  像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等,都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果,可以中和并消除人体内过剩的酸,对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。